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Büro-Workout: Mit diesen Übungen bleiben Sie fit am Arbeitsplatz

Autor: Dr. Stefan Huxoll / veröffentlicht:

Rückenschmerzen, Müdigkeit, Verspannungen
Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Da Menschen mit einem Schreibtischjob die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringen, benötigen sie einen Ausgleich und Bewegung. FOCUS-Online-Redakteurin Sabrina Nickel verrät per Videoanleitung die besten Tipps und Tricks fürs Büro.

(Quelle: Focus Online)

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